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寂寞成群

很难让自己静下来,习惯隔一段时间看手机,真是想抽大烟一样,有瘾…持久的专注度不高…

52赫兹的鲸  
许文慧的回答
许文慧心理咨询师

你个要感觉,形成这个行为习惯的背后的原因是什么呢?