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开学的时候很开心,难过的时候也很难过。一...

开学的时候很开心,难过的时候也很难过。一难受就想过离家出走,有过很多次自杀的想法。平时很怕疼,但是一割腕的时候就感觉不到了。总感觉自己很没用,这是什么情况

乐滋滋的菱角  
刘予初的回答
刘予初心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师刘予初。
开心的时候很开心,难过的时候很难过,听起来您的情绪落差会比较大,不知道您平时都会因为什么类型的事感到开心呢?
一难过就想离家出走,家里让您感受不好吗?怕疼是很正常的,我们的机体有保护自己的机制。您的身体一定也感觉到了危险。我们可以用什么方法不让身体疼痛来缓解自己的情绪吗?如果说离开家了自己会做什么事让自己恢复开心呢?
很高兴回复您的问题,希望我的回答有陪伴到您。感谢您的信任,如有疑问欢迎私信。