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性格大大咧咧

生活中我的性格大大咧咧的,走到那都咋咋呼呼的,一直感觉自己就像小丑一样在人群中表演,自己一个人的时候就会想下次人多的时候要沉稳点不能这样,但是我就属于那种人来疯性格,人多的时候就控制不了了 怎么办?

快快乐乐的香蕉  
岳景的回答
岳景心理咨询师

你好,我是壹点灵的咨询师~
看到你的表述,我看到了一个外表大大咧咧,其实内心有一点细腻敏感的你。在人群中很活跃的人通常来说都是很受欢迎的,所以我很好奇,为什么你会觉得自己像小丑一样?是发生了什么事情,让你对这部分的自己不满吗?你说人来疯的性格你控制不了,里面好像有你不得不这么做的部分。我在猜想,你好像希望得到别人的关注,在平时的生活里,你的亲密关系里,或者你的养育者们,他们都对你足够的理解和重视吗?或许只有当我们去找到背后的那个原因,才能更更好的帮助到你。
如果有需要欢迎你来找我,我是擅长个人成长和情感情绪的咨询师,我们可以在咨询里去探讨,也去看看怎么样能够帮到你?