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平台承诺 免费退改
性格大大咧咧
匿名
生活中我的性格大大咧咧的，走到那都咋咋呼呼的，一直感觉自己就像小丑一样在人群中表演，自己一个人的时候就会想下次人多的时候要沉稳点不能这样，但是我就属于那种人来疯性格，人多的时候就控制不了了 怎么办？
您好，我是壹点灵心理服务者林献，很高兴能回复您的问题。
从您的描述中，可以了解到您是一个活泼开朗的人，喜欢结交新朋友。但您又担心在人群中过于活跃，别人说您不沉稳吗？
其实性格开朗的人交友有天然优势，只要不是很浮夸很哗众取宠的那种大咧，给人的第一感觉都是比较活泼的。当去到人多的地方时，意识到自己要开始急躁的时候，立即闭上眼睛，深呼吸三次，再去和人相处。平时细心一点注意好说话分寸，别说太满，尝试着多倾听，尽量试着理解别人的意思和多换位思考。
如果真的难以改变，可以和平台的老师一起学习情绪管理。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信！
你好，我是壹点灵心理服务者赵琼芝，很高兴能回答你的问题。
你说人多的时候你就控制不了自己，要在大家面前表现自己，自己安静下来的时候，觉得这样不沉稳，感觉自己像小丑。
性格开朗活泼，放得开，也许是很多人羡慕的对象。
而你静下来觉得自己像小丑，在人多的时候，你表现的开朗活泼，你自己内心开心吗？
还是觉得和自己本来的性格有违和感呢？
你希望大家都能更多的关注到你吗？还是这样开朗的方式去获得关注，你自己内心并不喜欢呢？
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所启发和帮助。
你好我是壹点零的心理服务者李丽。有你在的地方总是很开心吧？你是那个带动气氛的人，活泼开朗一些的可以加入你，性格安静一些的可以欣赏你制造出来的热闹，这样的你怎么会是小丑呢？如果制造出来的热闹不是建立在贬低别人的基础上的，这样的人是多么招人喜欢，为什么要强行改变呢？
年轻的时候性格跳脱，这也是在寻找自我过程中的一个尝试，等年纪渐长发现自己确实不是很喜欢做人群中的注目焦点，慢慢地调整自己，找到最合适的开朗和内向之间的比例，完成自我统一。
希望我的回答能够帮助到你。
你好，我是壹点灵的咨询师~
看到你的表述，我看到了一个外表大大咧咧，其实内心有一点细腻敏感的你。在人群中很活跃的人通常来说都是很受欢迎的，所以我很好奇，为什么你会觉得自己像小丑一样？是发生了什么事情，让你对这部分的自己不满吗？你说人来疯的性格你控制不了，里面好像有你不得不这么做的部分。我在猜想，你好像希望得到别人的关注，在平时的生活里，你的亲密关系里，或者你的养育者们，他们都对你足够的理解和重视吗？或许只有当我们去找到背后的那个原因，才能更更好的帮助到你。
如果有需要欢迎你来找我，我是擅长个人成长和情感情绪的咨询师，我们可以在咨询里去探讨，也去看看怎么样能够帮到你？