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一遇到问题 我是情绪先做主导 然后不表达...

一遇到问题
我是情绪先做主导
然后不表达自己的想法
自己内耗严重
生闷气

反思成长  
苏慧平的回答
苏慧平心理咨询师

你的察觉很重要,这是改善的第1步。如果你希望遇到更好的自己,可以和老师聊一聊。