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我在偷懒了

没有具体事情,就是突然意识到,自己其实是在偷懒的,对生活偷懒(1、脏衣服会在足够多的时候一次性清洗,2,房间如果只是衣柜乱 ,就不想去整理,一定要整个房间都乱了,才会去一次性整理3、明明有时间精力做饭,却偏偏点外卖,4,连为自己挑选一件生活物品的时间都不想花,能用就行,一定是在东西实在不能用了,且没这种东西生活很不方便的时候,一秒买,看见什么就是什么)
对工作偷懒(工作保持在自己舒服,工作不被开除,无论旁人说多少次,认真就能做好的事,理智告诉我应该做好,但心里不想做好,好像做不好事才是我这种人的标配,),一些自己应该承担的责任,不想承担,自己应该做的事不去做,别人的包容,或者通过一些方式让别人包容我,是生存下来的技能,不断的告诉别人请降低对我的期待,降低的没法降低的程度,如果你受不了那就是你的问题,或者请远离我,,我好像缺少一种承担事情的力量,我也感受到了那些与我有些许联系的人,对我无奈的失望,

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王宇的回答
王宇心理咨询师

看到您的留言,您在进行自我反思,虽然行为上感觉有点慵懒,但是您的内心还是希望自己回归到更好的状态。