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怎么做到不在乎一个人

怎么样可以做到不在乎一个人?最近我喜欢一个女生,我总是在乎她的一举一动,但我是比较内向的人,我不敢向她表白,怕被拒绝,我知道她不会喜欢我这种人,总是不能改变自己的去关注她,有什么方法可以让自己不在乎她吗?

一颗颗的晋鹏  
向小群的回答
向小群心理咨询师

你越是想不在乎就越会成为一个魔咒,你需要的是弄明白对方什么地方让你放不下,你在害怕什么,然后自己怎么做可以不留遗憾。因为总有一天你会遇到一个喜欢的女孩,那时你总是想要表白,这是你的需要啊!所以探索背后的需要才是最重要的呢!