结果四年了见到老公家人和老公我就紧张，见...

结果四年了见到老公家人和老公我就紧张，见娘家人也紧张了！可能我不知道怎么做一个大人该做的事要处理好这么多关系，我比较内向胆小，见这些事儿我直接吓懵！！

端丽冠绝的锦玟 2021年09月14日 14:50 IP属地: 河南

王银香的回答

王银香心理咨询师 IP属地: 甘肃 2021年09月14日 16:02

结婚四年了，但见到老公家的人和老公就紧张，现在见了娘家人也紧张，这样你很无措，不知道为什么会这样。
通过你的描述能看出，你的问题可能是还没有做好成为大人的心理准备，就嫁人了。这样你在这个新的角色上无法适应，这可能不是胆小，而是无所适从的害怕。所以，你需要从内心转变自己的角色，从孩子的身份转换成一个妻子、儿媳妇、一个大人……学会适应在别人眼里和自己眼里角色的转换。
我是心理咨询师王银香，需要帮助请私聊联系我。

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王银香

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擅长领域：国家三级心理咨询师。熟悉精神分析、意象对话、认知疗法、叙事疗法、绘画疗法、焦点解决短期疗法等多流派专业技术，从事心理咨询多年，有丰富的咨询经验。擅长领域: 【恋爱情感问题】失恋创伤，情感修复，恋人矛盾，逼婚恐婚【婚姻问题】婚姻修复，离婚咨询，夫妻矛盾，配偶出轨【个人成长】人际交往自我觉察，修复创伤，战胜恐惧，摆脱焦虑，克服拖延，健全人格【情绪压力问题】惊恐发作，焦虑，紧张，失眠，洁癖，强迫抑郁状态的干预和缓解。