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没有感受到过家人的温暖

我该怎么办呢?
我的症状都是来自于此,我需要被认可,需要温暖的感觉,我怕得罪人,怕自己受到伤害,

我好想哭啊,我好想得到家人的爱啊,我没有过,我只有无尽的指责,我觉得自己好委屈啊,来到这个世界没人照亮过我,没有人,我很需要!

我现在知道答案了,可我该怎么面对呢?

涅谦  
范丞的回答
范丞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
没有家人的疼爱,温暖是让人很难受的一件事情,也会从根本上给人带来很多的烦恼和心理问题。
既然童年缺爱了,那只能后天去弥补
可以寻找适合你的咨询师,做长期系统的心理咨询。