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没有感受到过家人的温暖
涅谦
我该怎么办呢？
我的症状都是来自于此，我需要被认可，需要温暖的感觉，我怕得罪人，怕自己受到伤害，
我好想哭啊，我好想得到家人的爱啊，我没有过，我只有无尽的指责，我觉得自己好委屈啊，来到这个世界没人照亮过我，没有人，我很需要！
我现在知道答案了，可我该怎么面对呢？
从现在开始，先要学会爱自己，给自己足够的爱和认可。当自己内心足够富足的时候就不会向外索要爱了。这个过程自己一个人走不容易，所以建议你寻求专业的老师帮助你一起成长。