普高高一女生学习很跟不上心里压抑,撑不住 我是一名刚进去高一的学生,就是普通班。暑假我也上过辅导班,可能是没认真学,也可能是不聪明,也可能是心里压抑导致学不进去,再一个就是初中基础打的不好。我明白就我初中的水平,高中不会太好,进班的成绩也就中等,现在就是跟不上了,我是住校,因为家里挺远,这几天因为心里压抑导致学不进去,在就是没有好朋友,食欲也不好,总之啥也不好,其实家里也忙,不过好在,有个好爸爸,这几天每天接我回家住住,早晨再送我去,走高速都得20多分钟呢……我也是没有办法了,我真的撑不住,我不想学不好,因为上节课是下节课的基础,都是,我真的……学不会啊,特别是数学,每天作业大家都是只错一两个,我得错一半,然后就没有太多时间解决这些错题,我也不知道我怎么了,就是不记得觉得话,心里会心理老师一直记着,就特压抑,甚至呼吸都受阻,唉,我怎么办啊,我也找过心理老师,可是好多天了,而且不管跟谁聊天,聊的时候挺好,过会就忘了,就有焦虑的不行了,我现在好不容易晚上回家趟,因为住校,所以今晚回来还是请了假的,我家还有爷爷和我弟弟,就是弟弟上小学,所以不可能租房子,这些现在不考虑了,主要是学习问题怎么办啊!学不会,很煎熬,想学会,请高人出出主意,今晚最好,不够只要能帮我出出主意,求求了,拜托了。赠人玫瑰,手留余香啊,拜托了,我的情况真的很严重,我甚至想休学,等我又坐在班里时,又会回到那种心理。我该怎么办,怎么办啊!拜托了( •̥́ ˍ •̀ू )
普高高一女生学习很跟不上心里压抑,撑不住
我是一名刚进去高一的学生,就是普通班。暑假我也上过辅导班,可能是没认真学,也可能是不聪明,也可能是心里压抑导致学不进去,再一个就是初中基础打的不好。我明白就我初中的水平,高中不会太好,进班的成绩也就中等,现在就是跟不上了,我是住校,因为家里挺远,这几天因为心里压抑导致学不进去,在就是没有好朋友,食欲也不好,总之啥也不好,其实家里也忙,不过好在,有个好爸爸,这几天每天接我回家住住,早晨再送我去,走高速都得20多分钟呢……我也是没有办法了,我真的撑不住,我不想学不好,因为上节课是下节课的基础,都是,我真的……学不会啊,特别是数学,每天作业大家都是只错一两个,我得错一半,然后就没有太多时间解决这些错题,我也不知道我怎么了,就是不记得觉得话,心里会心理老师一直记着,就特压抑,甚至呼吸都受阻,唉,我怎么办啊,我也找过心理老师,可是好多天了,而且不管跟谁聊天,聊的时候挺好,过会就忘了,就有焦虑的不行了,我现在好不容易晚上回家趟,因为住校,所以今晚回来还是请了假的,我家还有爷爷和我弟弟,就是弟弟上小学,所以不可能租房子,这些现在不考虑了,主要是学习问题怎么办啊!学不会,很煎熬,想学会,请高人出出主意,今晚最好,不够只要能帮我出出主意,求求了,拜托了。赠人玫瑰,手留余香啊,拜托了,我的情况真的很严重,我甚至想休学,等我又坐在班里时,又会回到那种心理。我该怎么办,怎么办啊!拜托了( •̥́ ˍ •̀ू )
你好,我是壹点灵的心理服务者刘威。很高兴能在这里遇见你!
能够体会到你的焦虑,很想学好,但又因为之前基础原因,有点跟不上节奏。再加上刚刚到一个新的环境,而且离家又比较远,需要住校,两方面的压力,确实难为你了。
首先适应新环境,住校,这个相信过段时间慢慢熟悉适应就好了。人到一个新的环境都有一个适应过程。
正像你说的最担心的还是学习方面,不过好在现在才刚刚高一,还有三年的时间,而且你现在也想把学习搞好,这个很重要。现在可能是对你来说是相对比较难得阶段,一方面需要面对新的学习内容,通过因为这些内容跟以前知识相关,又需要去补习。
其实不妨把三年后的高考看成一个项目,然后设定目标,任务分解,比如这个学期的目标是什么?根据自己情况有个相对可行的安排,比如补上之前课,跟上学习进度,另外正好住校,那就有更多的时间来自主安排。
现在的焦虑更多是你觉得自己做不到,做不到的原因可能是我们想一下了把成绩赶上来,这是不可能的,自然就焦虑了。有了目标,而且知道自己一步步做,可以达成。注意力回归到行动上。完成一个个小目标,理解一个个知识点,就会越来越有信心,学习起来越来越轻松,加油!你可以的!
希望我的回答能对你有所帮助, 如果还有什么疑问,欢迎私信与我交流。