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我紧张时会嘴唇发抖，双腿也颤抖，晚上总是...

我紧张时会嘴唇发抖，双腿也颤抖，晚上总是睡不着，有时候会控制不住掉眼泪，控制不住自己的情绪，晚上也会莫名其妙的哭。我怎厶了？

悠悠的话梅  
龚晓容的回答
龚晓容心理咨询师

看起来情绪不太好呢

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