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我失眠啦！而且睡眠很差。我的睡眠一点都不好。我失眠严重。[大哭][大哭][大哭][大哭]
如果是偶尔一两次的睡眠，不是很需要太在意，如果是常态的话都可能。有一些东西需要解决，失眠通常是跟焦虑挂钩的，而焦虑通常是跟一些潜意识的一些情结冲突可能是挂钩的。 希望我的回答对你有所帮助，是动力学取向咨询师。如有疑问请私聊。
我失眠啦！而且睡眠很差。我的睡眠一点都不...
我失眠啦！而且睡眠很差。我的睡眠一点都不好。我失眠严重。[大哭][大哭][大哭][大哭]
如果是偶尔一两次的睡眠，不是很需要太在意，如果是常态的话都可能。有一些东西需要解决，失眠通常是跟焦虑挂钩的，而焦虑通常是跟一些潜意识的一些情结冲突可能是挂钩的。
希望我的回答对你有所帮助，是动力学取向咨询师。如有疑问请私聊。