忽然发现自己很自私怎么办？ 忽然有点惊恐，我发现我总是希望所有人所有事都能按照我想的那样，如果不是，我就会舍弃，甚至逼迫。或许没有那么严重，但我真的感到我好像不是我自己想的那样的一个人。我对自己与对别人双标。有点觉得自己可悲可笑。可面对这样的自己，我不知道怎么办了
忽然发现自己很自私怎么办？
忽然有点惊恐，我发现我总是希望所有人所有事都能按照我想的那样，如果不是，我就会舍弃，甚至逼迫。或许没有那么严重，但我真的感到我好像不是我自己想的那样的一个人。我对自己与对别人双标。有点觉得自己可悲可笑。可面对这样的自己，我不知道怎么办了
你好，我是壹点灵心理咨询师韩冰。
你忽然发现自己很自私，希望所有事情都能如你所愿，又感觉自己对人对己是双标。你忽然好像不认识自己了，有点难以接受自己居然是这个样子的。其实你不必太过惊恐担心，我们绝大多数人都是自私的，也都很难做到对人对己一个标准。你只不过是平常人中的一个而已。不必太过自责。
其实，很多人都是这样行事做人的，但并没有觉察到这些，你能够察觉到自己的这些行为模式，其实是很了不起的。
从更高的视角，更大的格局来看，能够助人利他，无私无畏，对于整个社会、个人成长都是更有价值的。如果你对自己有更高的要求，可以思索一下，怎样做能更够对整个事件个更有利？也可以站在对方的角度，设身处地地为对方着想一下，这样可能会让你更能体会”别人”的想法和标准。
希望能对你有所帮助，感谢你对我和平台的信任，如有需要欢迎私信。