最近心态不好，奔40的人了，做事还是马马... 最近心态不好，奔40的人了，做事还是马马虎虎，性格就和25岁的小伙子一样。看着别人都成家立业，我只是成家还没立业。有两次婚姻，第一次自己不够成熟，加上工作原因就这么结束了。第二次婚姻虽然美满幸福，但是缺少个孩子，我先天性发育不良，导致怀孕困难。妻子也没因此嫌弃我，但是我很自卑，感觉我做什么事情都畏手畏脚，工作也不是很好，在公司没底气。最大的问题就是不能和领导沟通，无法直视领导，估计是小时候被母亲打击得太多了。现在准备考高级工程师，但是最近心烦意乱，没心思学习，啥事情都无法提起兴趣。我不知道是不是患上了轻微的抑郁症？
最近心态不好，奔40的人了，做事还是马马...
最近心态不好，奔40的人了，做事还是马马虎虎，性格就和25岁的小伙子一样。看着别人都成家立业，我只是成家还没立业。有两次婚姻，第一次自己不够成熟，加上工作原因就这么结束了。第二次婚姻虽然美满幸福，但是缺少个孩子，我先天性发育不良，导致怀孕困难。妻子也没因此嫌弃我，但是我很自卑，感觉我做什么事情都畏手畏脚，工作也不是很好，在公司没底气。最大的问题就是不能和领导沟通，无法直视领导，估计是小时候被母亲打击得太多了。现在准备考高级工程师，但是最近心烦意乱，没心思学习，啥事情都无法提起兴趣。我不知道是不是患上了轻微的抑郁症？
您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。
奔40的人，成家立业少了一块，总感觉自己不够成熟，加上先天性发育不良，导致怀孕困难，更大的问题是，无法轻松自如地和领导沟通，一旦遇到新的压力，比如要考高级工程师，心态就容易失衡，生活状态受到影响， 是这样吗？
从您的情况来看，自我价值感不高，而且有座大山（无法和领导很好地沟通交流展示自我）影响了事业的发展，这让您总是觉得自己不够好，没底气，这些如果能够和咨询师一起深入去分析下自己成长过程中的创伤，让压抑的情绪得到安全宣泄，树立起新的思维认知，就能用新的行为和领导相处，让自己事业取得突破。