快被自己折磨疯了 我觉得我是一个敏感多疑的人，跟人聊微信的时候总是要去猜别人是不是带什么负面情绪进去，总是害怕自己会做错事情得罪别人，尽管别人可能都没有别的意思只是随便发的，总是会负面的去猜疑别人对自己说的话，觉得自己是不是做了什么事情让人不开心了，还有就是我现在暂时失业在家，打算过两天开始找工作，之前打算先把车学了所以在家闲了一个月，因为自己在家很孤独，所以总是会约朋友出来玩，有时去酒吧喝喝酒聊聊天啊或者一起看个电影什么的，然后我突然就在想：别人会不会看不起我啊，因为我没有工作，还整天出来玩，但是你要我一个人闲在家里没人陪我也受不了，因为以前一直没什么朋友，一个人孤孤单单过了十几年，所以现在我很重视友情，我深怕会因为什么原因而失去自己的朋友，所以会小心翼翼地去维持一段友谊，但是这样真的好累啊，只要我感觉被人冷落了，或者别人对我不耐烦了，我就会特别得焦虑和恐惧，而且有时候只是我自己在想，别人可能根本没那个意思，有些朋友也被我搞得挺累的，我该怎么办啊，真的好累，真的不想这样下去了
快被自己折磨疯了
我觉得我是一个敏感多疑的人，跟人聊微信的时候总是要去猜别人是不是带什么负面情绪进去，总是害怕自己会做错事情得罪别人，尽管别人可能都没有别的意思只是随便发的，总是会负面的去猜疑别人对自己说的话，觉得自己是不是做了什么事情让人不开心了，还有就是我现在暂时失业在家，打算过两天开始找工作，之前打算先把车学了所以在家闲了一个月，因为自己在家很孤独，所以总是会约朋友出来玩，有时去酒吧喝喝酒聊聊天啊或者一起看个电影什么的，然后我突然就在想：别人会不会看不起我啊，因为我没有工作，还整天出来玩，但是你要我一个人闲在家里没人陪我也受不了，因为以前一直没什么朋友，一个人孤孤单单过了十几年，所以现在我很重视友情，我深怕会因为什么原因而失去自己的朋友，所以会小心翼翼地去维持一段友谊，但是这样真的好累啊，只要我感觉被人冷落了，或者别人对我不耐烦了，我就会特别得焦虑和恐惧，而且有时候只是我自己在想，别人可能根本没那个意思，有些朋友也被我搞得挺累的，我该怎么办啊，真的好累，真的不想这样下去了
当你知道你的问题，你便已经有了一半的解决方法。