每次我感觉我不化妆 我出不了门 ，不化妆... 每次我感觉我不化妆 我出不了门 ，不化妆 出门真的就是抬不起头 自卑到骨子里面 ，在学校整个人看起来很憔悴 ，比刚出院的病人都可怕 ，化淡妆让自己看起来更好点儿 ，但是班主任骂了我无数次 ，可是我真的想让自己看起来有点儿气色，放学时涂了一点点口红 ，老师 下午不让我去学校怎么办
每次我感觉我不化妆 我出不了门 ，不化妆...
每次我感觉我不化妆 我出不了门 ，不化妆 出门真的就是抬不起头 自卑到骨子里面 ，在学校整个人看起来很憔悴 ，比刚出院的病人都可怕 ，化淡妆让自己看起来更好点儿 ，但是班主任骂了我无数次 ，可是我真的想让自己看起来有点儿气色，放学时涂了一点点口红 ，老师 下午不让我去学校怎么办
你好，我是壹点灵心理服务者王坤。很荣幸在这里回复您的问题。
你提到自己不化妆出不了门，只有化妆能让自己看起来好一些。但是学校不允许化妆，班主任因为这件事骂了你很多次。这次索性不让你去学校了。这个问题让你很苦恼。
你提到自己很自卑，是觉得自己哪方面不够好呢？化妆之后的自己除了脸色看起来好一些外，心理上会让你有什么样的感觉呢？你怎样评价自己的容貌呢？
学校是不允许你化妆的，但是在你看来只有化妆才能出门来上学。这个想法和感受有尝试和老师沟通过吗？如果真的不化妆就上学会发生什么呢？除了化妆还有别的办法可以让自己感觉好一些吗？
建议你和老师沟通下你的感受和想法，赢得老师的理解。同时也尝试找到一个替代的方式来提升自己的感受。
谢谢你的信任，希望我的答复对你有所帮助。
祝好！