最近老是莫名其妙想哭怎么回事 以前很爱笑,但是现在不知道怎么回事,有时候就莫名其妙的想哭,有时候,明明是一些开心的事我就控制不住的想哭,还有就是因为我的年龄比较小我,怕人们不接纳我, 其实说实话我虽然年龄小,但是也有很多崩溃的瞬间
最近老是莫名其妙想哭怎么回事
以前很爱笑,但是现在不知道怎么回事,有时候就莫名其妙的想哭,有时候,明明是一些开心的事我就控制不住的想哭,还有就是因为我的年龄比较小我,怕人们不接纳我, 其实说实话我虽然年龄小,但是也有很多崩溃的瞬间
您好!我是壹点灵心理服务者刘玉茹。很高兴能回答您的问题
一般来说,哭与笑都是正常的情绪反应,真的不一定是“笑比哭好”。若您此状态持续得时间较长,比如半个月以上,并且难以控制等,可以去医院进行检查。
年龄小也是有点小优势的,那就是可以有一点小任性,可以犯错误啊!哈哈。
在不影响别人、不伤害自己的情况下,想哭就哭吧;“男人哭吧哭吧不是罪”,何况是女孩呢?哭过之后,人都会很轻松。
如果你想自己解决这个问题,可以记日记,通过日记和网络上查找相应资料比对、研究,自己做到心中有数。
不过我希望你不要自己吓唬自己,别人接纳与否是次要因素,自己要完全地接纳自己、承认自己,看到自己的缺点不足,更要看到自己的优势长处。
崩溃的瞬间也是人的正常反应,绝大多数人都会有崩溃瞬间;我希望你反思一下,是否最近有过多的压力?放下包袱轻装上阵。
感 谢您的信任,希望我的回答能帮助到您,如有疑问,请私聊。