壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我从小不和父母说话,尤其是我爸也不怎么说...

我从小不和父母说话,尤其是我爸也不怎么说话,导致我一年和我爸就是一句话都不说,我就觉得明明是最亲的人,却是最遥远的距离,我感觉自己现在在公众场合不敢说话,就会很紧张,怎么控制

滔滔不断的芋艿  
赵晶的回答
赵晶心理咨询师

看来自己安慰自己是有些效果的,而且你还能在这个过程中学习,太牛啦。

赵晶心理咨询师

其实很多人在公众场合说话都会紧张的,你希望在公众场合也敢说话,不紧张,你所说的公众场合是什么场合,面对多少人呢?最近是有这样的场合吗?