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我从小不和父母说话，尤其是我爸也不怎么说...
滔滔不断的芋艿
我从小不和父母说话，尤其是我爸也不怎么说话，导致我一年和我爸就是一句话都不说，我就觉得明明是最亲的人，却是最遥远的距离，我感觉自己现在在公众场合不敢说话，就会很紧张，怎么控制
其实很多人在公众场合说话都会紧张的，你希望在公众场合也敢说话，不紧张，你所说的公众场合是什么场合，面对多少人呢？最近是有这样的场合吗？
确实紧张是每个人都有的，我比如说在班级回答问题就会紧张，我们学校各个社团面试我也紧张，但是我还是在努力尝试，希望自己可以改变
『井』姓起源
1、出自姜姓，是炎帝的后代，取吉利的意思作为姓氏。井是《周易》六十四卦之一。有取之不尽的意思。
2、出自姬姓，周公四子邢侯之后。见杨宽《西周史》.周朝有大夫叫井利，就是用“井”作为姓氏。见《穆天子传》。
3、始于春秋，是以封地名作为姓氏的。春秋时，虞国有个大夫被封到井邑（今地不详），称为井伯。他的后代就用封邑名“井”作为自己的姓氏。
4、井姓与百里姓同宗，周代时，姜子牙建立了齐国，而姜子牙的后代中，又有人到虞国当了大官，被虞国国君封为井邑的首领。又封为伯爵，被人们称为井伯，井伯的子孙，有的姓井。井伯又有个后代，叫井奚，后来到秦国去做了大官，被秦穆公封为百里邑的首领，被人改称为百里奚。百里奚的后代，也以封地为姓，世代姓百里。所以井姓和百里姓的老祖宗是一个。见《姓源》。
5、和尔钦氏Hercin Hala 本蒙古姓氏，见于《清朝通志·氏族略·附载蒙古八旗姓》，又作合答斤、哈塔斤、合底忻，成吉思汗十一世祖母阿兰豁阿的第三个儿子不忽合答吉，组成的部落，世居扬什木（又作阳石木，蒙古游牧地，博古罗特氏、和尔钦氏、喀克锡哩氏、锡尔弼氏、锡喇德氏世居地，辽宁省彰武西），后冠汉字姓井。
您好，我是壹点灵心理咨询师余慧，很高兴能回答你的问题。
我们的家庭环境是我们与这个世界建立连接和信任的第一个环境，从小和父母不说话，是会对现在的人际造成影响的，但能看得出来，虽然你们不说话，你还是渴望和他们之间能有互动和关系。在公众场合因为有很多人，所以你会感到紧张，这也是正常的，其实我们每个人或多或少都会有紧张感，只是每个人程度会有所不同。
不知道你现在有没有比较好的朋友，如果能遇到可以聊得来的朋友，可以帮助你在人际交往当中慢慢恢复信任感和安全感，或者是找到可以信赖的人，可以是老师、长辈。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有帮助，如有疑问欢迎私信。
是啊，就是自己也毕竟还是个孩子，我也期望可以得到父母的疼爱，可是我觉得自己一直努力干家务，为父母分担，感觉自己成了讨好型人格，然后现在就是对父母比较失望，真的不想再去挽回了，期望越大失望越大
您好，我是壹点灵心理服务者徐灵丽，很高兴在这里遇见你，和你一起探讨些话题。
看了你发来的消息，通过你的描述看到从小和父母不怎么说话，导致现在在公众场合紧张不敢说话是这样吗？你能发来消息求助足以说明你是对自己的状态有所觉察的并且是想好起来的，这点很好，给你点个赞。你和妈妈的关系怎么样？你是从什么时候开始不和父母说话的?平时有事的时候你们是如何沟通交流的?你和身边的同学同事其他的亲戚朋友关系怎么样？其实你所面临的问题是非常能够理解的，很多人在公共场合说话也是一样紧张和焦虑的，出现这种情绪也是很正常的。这种情况一般来说和家庭环境，原生家庭，还有自己的性格等等都有关系。
首先我们在公众场合说话时要调整好心态，做几个深呼吸，在心底告诉自己我很放松而不是我不紧张。多多练习在公共场合说话，想象一下如果我们把紧张的情绪转用于学习或工作中，当情绪突然紧张起来时，往往精力特别集中，有可能把事情做得更好。再努力一下，相信你这段时间会有所突破的，加油！
感谢你对壹点灵平台的信任与支持，希望我的解答可以帮助到你，如有问题可以私聊，祝你生活愉快！
我小时候是爷爷奶奶带大的，从我上小学时回到家里，可是我对父母更多的记忆是我小时候被我爸打，然后我妈这个人比较刻薄，她老说我这不好那不好的，就老是说我邻居家的孩子和我一样大，比我好，但是我一直都是沉默的，真的是觉得自己反抗也没用，就习惯了沉默，平时我自己有事都是自己想办法解决，除非我自己实在解决不了，比如说我高二那年，我妈给我生活费加学费1200，刚好学费1200，我的记忆当中，我妈老说我们太能花钱了，就不愿意开口，然后我当时在学校一个月没吃饭，不过我自己平时也比较节俭，就存了些钱，也就那样过了，我现在21了，我从小就和父母不说话，隔阂很深，我身边同学我觉得就是说不到一起，因为她们感兴趣的事我都不知道，然后也就找不到合适的话题
看来自己安慰自己是有些效果的，而且你还能在这个过程中学习，太牛啦。
对啊，不就是相当于心理暗示嘛，我觉得还可以