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分手三年了,他已经有了自己的生活。但是看...

分手三年了,他已经有了自己的生活。但是看到他用的头像还是之前帮他拍的,车上的挂件还是自己送的,为什么那么执着于想让他把那些照片删掉,东西丢掉,当看到他的另一半出现的时候还是心理五味杂陈,我该怎么办呢,既然有了新对象,就应该把前任送的拍的都处理干净

沉心静气的锦盛  
杭宇的回答
杭宇心理咨询师

您好,你这种想法是很正常的,他还保留着你送给他的东西,这点让你很纠结了。也许是他还没有忘记你,但是这可能也不影响他现在的生活。也许是他觉得东西还可以用为什么要扔掉。也许他以及放下那段感情,觉得扔与不扔无甚差别。你没法干预他的选择,可以做的是调整自己的想法和情绪。过去的已经过去,但是是存在过的现实了,与其想忘掉不如记得那些美好的,把不好忘了吧。