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对以后没有计划怎么办

我没有梦想,对未来很迷茫,没有活力,是别人口中的懒惰,不思进取,而且一直在重点班,居然落榜了,感觉压力很大,喘不过气,家庭关系也不好

百事都可乐  
許小玲的回答
許小玲心理咨询师

嗨,你好!
才刚结束一个大考,经历一个挫败;现在的心情一定在谷底,对什么都很灰心丧志,也提不起劲是吗?
这是很正常的现象啊。能不能先让自己紧绷许久的心和生活放松开来。给自己一个期限,去好好玩一玩;休息一阵子,再收心回来好好计画下一阶段如何重新开始。
才刚从一个长期抗战退下来,累得只剩一口气,怎么有力气,有心情去想下一步。等修养一阵子之后,心情好转再来规划新的挑战。是否比较适合。
家庭关系的压力需要多一点整理了。
希望这回答能提供你一点有用的想法。欢迎咨询。
我是一点灵心理咨询师许小玲。