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我没有梦想,对未来很迷茫,没有活力,是别人口中的懒惰,不思进取,而且一直在重点班,居然落榜了,感觉压力很大,喘不过气,家庭关系也不好

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文娟心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者文娟。 能感受到你现在的无奈与迷茫,没有方向与动力的感觉肯定不好受,再加上重点班落榜,心理承受很多而无人理解,这种情况让你更加迷茫与不知所措。不是所有人都有梦想,其实这个世界大部分都迷茫,追寻真实的自我与自己真正想要的生活,然而很多人不一定有这个幸运能找到。没有梦想其实也能活的很快乐,活的很好,这都取决于我们怎么看待生活给予我们的,以及我们应该如何回应生活。家庭关系是我们人生很重要的部分,这部分是否很深的影响到了你对未来的态度,对现实的消极呢?如何把什么自己的哪个部分处理好,自己会很有干劲,很有方向呢?这类的问题可以时不时问问自己,会促进你更好的了解自己内心真正的想法。最后感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问,欢迎私信。

4个回答
林小芳心理咨询师

你好
高三毕业了吗? 一直在重点班是件很不容易的事情,你在学习上一定很努力。这次落榜具体情况是怎样呢,影响你学习的可能是家庭关系吗?现在遇到这些事情,有些迷茫,不知所措是可以理解的。希望你可以找学校心理辅导老师,或者在平台找咨询师帮助你。
如有疑问可以私信我。

許小玲心理咨询师

嗨,你好!
才刚结束一个大考,经历一个挫败;现在的心情一定在谷底,对什么都很灰心丧志,也提不起劲是吗?
这是很正常的现象啊。能不能先让自己紧绷许久的心和生活放松开来。给自己一个期限,去好好玩一玩;休息一阵子,再收心回来好好计画下一阶段如何重新开始。
才刚从一个长期抗战退下来,累得只剩一口气,怎么有力气,有心情去想下一步。等修养一阵子之后,心情好转再来规划新的挑战。是否比较适合。
家庭关系的压力需要多一点整理了。
希望这回答能提供你一点有用的想法。欢迎咨询。
我是一点灵心理咨询师许小玲。

张伟红心理咨询师

这种情况是面对压力时的一种精神上的回避和退缩。或者说一种应激反应。我不知道持续有多久了?主要还是心理结构无法支撑现实压力所致。从而出现情绪,躯体,行为上的一系列反应。这个和成长经历中所导致的心理结构损伤,所形成的的防御方式,情绪上的压抑,自我的认可度等等相关。如果影响到学习功能,同时伴有抑郁情绪。躯体化症状,目前看是有。那么还是建议及时寻求专业干预。

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