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想问一下大家:自己也接触了一些心理学，看到了原生家庭的不幸，自己身上存在的让自己不开心的原因，现在感觉很糟糕，感觉人生没什么希望，该怎么办呢
你好，我是咨询师王宇。 原生家庭是会对我们有影响，留言中看到你也接触了一些心理学，为探索自己而学习可以感觉到你是想让自己变得更好。过去的无法改变，当下的你和未来的你是自己可控的，先从微小的改变开始，改变是痛苦的，但成长却是无比珍贵的。人生那么长，当你回看这一路风景时，会为自己持续的变化而鼓掌。祝你开心！ 感谢你的信任，希望我的回答对你有帮助。
想问一下大家:自己也接触了一些心理学，看...
想问一下大家:自己也接触了一些心理学，看到了原生家庭的不幸，自己身上存在的让自己不开心的原因，现在感觉很糟糕，感觉人生没什么希望，该怎么办呢
你好，我是咨询师王宇。
原生家庭是会对我们有影响，留言中看到你也接触了一些心理学，为探索自己而学习可以感觉到你是想让自己变得更好。过去的无法改变，当下的你和未来的你是自己可控的，先从微小的改变开始，改变是痛苦的，但成长却是无比珍贵的。人生那么长，当你回看这一路风景时，会为自己持续的变化而鼓掌。祝你开心！
感谢你的信任，希望我的回答对你有帮助。