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我已经控制不了我的脾气了，一生气就想打孩子，该怎么办～～
情绪管理高手，不是从来不产生情绪，而是早早把情绪吃透了，在情绪初期就发现出来，解决了它。 自己有很多智慧去化解，去调节它。 任何情绪积攒多了，都会有失控，甚至迁怒的一天。所以，现在开始，努力体会情绪，从情绪微小的时候就学会处理，慢慢养成习惯，就不会轻易失控了。 如果有需要，可以找老师们，学习情绪分析，觉察情绪，处理情绪。
我已经控制不了我的脾气了，一生气就想打孩...
我已经控制不了我的脾气了，一生气就想打孩子，该怎么办～～
情绪管理高手，不是从来不产生情绪，而是早早把情绪吃透了，在情绪初期就发现出来，解决了它。
自己有很多智慧去化解，去调节它。
任何情绪积攒多了，都会有失控，甚至迁怒的一天。所以，现在开始，努力体会情绪，从情绪微小的时候就学会处理，慢慢养成习惯，就不会轻易失控了。
如果有需要，可以找老师们，学习情绪分析，觉察情绪，处理情绪。