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强迫思维,焦虑症

我每天上学前都心情复杂到想死,总是不知道如何面对一天的生活,明知道全天都会很难受可还是要去学校的感觉真的太无助了。可我想总是这样父母也烦我也自责,就勉强上吧。到了学校紧接着就是做题,上课,在这段时间里我的脑袋总是会担忧着前几天突然爆发的问题,比如几天前无意看到有人说自己听别人说话,脑袋中会回想那个人说的前一句话,我就担忧自己会不会变成这样,起初一切正常,这个想法不经常出来捣乱,可后来越来越出现的频繁导致我听不进去任何东西,我还一直的担心着我会不会变成这样,越想越害怕,最后真的有这个习惯了,期间我也在很努力的调整自己的情绪包括是上网学的如何控制思想,可一点用也没有。几节课过去了,我已经筋疲力尽了,脑袋又沉又痛,累的要命,可是一上午还没过啊,这时候我就很想哭,一想到下节课还是这样我就想死了,我想回家,我想和父母说话,可我不能。我的想法总是跳跃性的,一个问题解决了另一个问题立马又来了,是无征兆的,想法随时随地出现,

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薛惠的回答
薛惠心理咨询师

嗯嗯,病来如山倒,病去如抽丝,心理疾病要恢复起来也是很慢的,咱们需要坚持,同时也要定期到医院再去复查,或者换一个大一点的医院再检查一下

薛惠心理咨询师

同学你好!你的这个现状,已经出现了心理问题的症状,需要引起足够的重视,要把你的情况和父母和老师说一下,到医院去做个检查,早检查,早治疗,以免问题拖到后来越来越严重,影响到你的生活和学习。