感觉自己疯了却还不知道怎么和家长说 记忆混乱，最多能记住当天的事，甚至会忘掉自己的名字。严重失眠，最近十几天平均每天才睡三个小时不到，脑子里总想杀人。分辨不出任何的情绪和感情，厌食，还有点被害妄想症的感觉，完全没办法正常学习生活只能硬撑。最近一个月左右症状才突然加重，之前类似的症状已经持续了一年了，中间跟父母说了两次没什么意义。不知道怎么跟父母说也不敢说，感觉他们只会认为这是因为高一尖子班压力大而已
感觉自己疯了却还不知道怎么和家长说
记忆混乱，最多能记住当天的事，甚至会忘掉自己的名字。严重失眠，最近十几天平均每天才睡三个小时不到，脑子里总想杀人。分辨不出任何的情绪和感情，厌食，还有点被害妄想症的感觉，完全没办法正常学习生活只能硬撑。最近一个月左右症状才突然加重，之前类似的症状已经持续了一年了，中间跟父母说了两次没什么意义。不知道怎么跟父母说也不敢说，感觉他们只会认为这是因为高一尖子班压力大而已
您好，我是壹点灵的心理咨询师刘予初。
看您的描述情况有些严重了，非常理解您现在的处境，记忆力下降到会忘记名字、长期失眠、被害妄想、已经严重影响到您的日常生活了。给父母沟通没有效果，他们对您也不信任，只能自己承受这些负面情绪以及对生活的影响，一定非常痛苦。
已经持续一年了，在这过程中不知道您有没有尝试一些努力呢？最近一个月突然加重了是什么原因呢？如果试着寻求父母的帮助您会怎么说呢？
建议您平时可以加强和身边同学的交往，和信任的人倾诉一下，尝试慢跑之类的锻炼，调节一下作息。如果继续这样严重下去的话，还是尽早和父母沟通，早点做诊断。
很高兴回复您的问题，希望我的回答有陪伴到您。感谢您的信任，如有疑问欢迎私信。