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只睡了四个小时，又睡不着了 ，我困，我想睡觉。
你好！睡不着是有原因的，有没有去医院做过检查？有没有什么病理性的原因？如果没有，那就是大脑过分兴奋，心里有很多的想法和情绪，解不开，放不下，可以通过催眠的方法，让这种过分的兴奋，内心的情结得到控制、疏通和好转，我是壹点灵心理咨询师薛惠，通过催眠帮助很多人缓解了焦虑和失眠，如果需要，可以和我聊聊
只睡了四个小时，又睡不着了 ，我困，我想...
只睡了四个小时，又睡不着了 ，我困，我想睡觉。
你好！睡不着是有原因的，有没有去医院做过检查？有没有什么病理性的原因？如果没有，那就是大脑过分兴奋，心里有很多的想法和情绪，解不开，放不下，可以通过催眠的方法，让这种过分的兴奋，内心的情结得到控制、疏通和好转，我是壹点灵心理咨询师薛惠，通过催眠帮助很多人缓解了焦虑和失眠，如果需要，可以和我聊聊