自己出轨被老公发现了怎么办 婚前我有三段感情经历，每段都很坎坷，后面和老公在一起后，我的感情生活开始改变了，他什么都顺着我，对我太好了，我有时候都感觉我配不上人家。结婚后可能是生活太过安逸我出轨前任了，而且被老公发现了，他也没说什么，就走了，我很内疚，该怎么办呢？
自己出轨被老公发现了怎么办
婚前我有三段感情经历，每段都很坎坷，后面和老公在一起后，我的感情生活开始改变了，他什么都顺着我，对我太好了，我有时候都感觉我配不上人家。结婚后可能是生活太过安逸我出轨前任了，而且被老公发现了，他也没说什么，就走了，我很内疚，该怎么办呢？
您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。
老公对您太好，您感觉自己配不上他，带给您的不是有好好珍惜，而是去出轨前任，结果老公走了，您很内疚，是这样吗？
如果从心底觉得不是您的东西，可能您会让像在梦里一样，活得不真实，而且有要求也不敢提，感情反而不知不觉出了问题，就像住惯了土房子，觉得自己只配住土房子，即时住进了高楼大厦，内心也是不自在的啊。这都是内心不配的感觉在作怪，这认知可能需要调整到位后，才能有所改善。