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有点郁闷

一到阴雨天,心情就特别郁闷
阳光明媚的日子里,心情都还不错

lover  
陈桂妤的回答
陈桂妤心理咨询师

你好,心情的确会受到天气的影响,但是如果一直这样暗示自己,那么你的心情就会受到天气的控制。所以我们要改变一下看天气的角度。
有需要可私聊老师,看看是否能够让你积极面对天气,面对人际。