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有点郁闷

匿名  

一到阴雨天,心情就特别郁闷
阳光明媚的日子里,心情都还不错

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林慧聪心理咨询师

确实人的情绪会受到天气的影响。阳光明媚,心情也跟着明媚。天热阴沉,心情多少有点低落。但是我们自己要去调整自己,不能苛求每一天都是艳阳天,阴雨绵绵的日子里也要让自己的内心阳光普照。加油噢!如需帮助可以找老师私聊。

7个回答
张小芳心理咨询师

阴雨天让你想到了什么?

张德民心理咨询师

确实很多人的心情是受天气和光线影响。

刘洋心理咨询师

正常现象,如果需要可以找我聊聊,放轻松。

陈桂妤心理咨询师

你好,心情的确会受到天气的影响,但是如果一直这样暗示自己,那么你的心情就会受到天气的控制。所以我们要改变一下看天气的角度。
有需要可私聊老师,看看是否能够让你积极面对天气,面对人际。

徐玉强心理咨询师

可以私信我,头三十分钟免资费!

卜彬心理咨询师

试试不打伞出去走走,那感觉,别样的爽。

肖若琪心理咨询师

我也有同感,所以到了阴雨天会刻意提醒自己一下自己可能会被影响到自己的想法,以防止自己被天气影响了对人对事的心态。

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