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白天总是爱胡思乱想,导致工作不专一,不能静下心来做正事,晚上天天做梦,身体其它没什么,请问下这到底是什么原因呢

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王丽平的回答
王丽平心理咨询师

什么时候,想专注就专注,想放松就放松,成了现代人的一种奢望呢?是生活的压力,是过度的焦虑,在我们的身体中在潜意识里贮存的记忆。用美式催眠唤醒我们我们沉睡的身体吧,让高效能成为我们生活的主旋律。