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失眠

压力太大,经常失眠。生了孩子之后晚上都是自己一个人带着睡觉,晚上喂奶好几次根本没法睡,婆婆和老公门一关自己睡觉,说了好多次,并没有用。老公刚开始跑销售,从结了婚一分钱也没给过,自己负担了家里所有费用,自己有稳定工作还整天想着要怎么再额外赚钱,老公脾气大,容易发火,怀孕期间和月子里都发过好大的火,并不觉得男生要让女生,他觉得男女绝对平等,生完孩子自己比怀孕前还瘦了十斤,还不敢跟自己爸妈说,结婚前爸妈是坚决反对的,还要跟爸妈说老公家对自己很好,怕说了爸妈跟着担心,不知道要怎么办

拉德芳斯  
陈桂妤的回答
陈桂妤心理咨询师

那早上呢?我记得那会儿孩子几个月的时候,老人会早上过来接一下孩子,自己猛睡一下,中午醒来时,满血再干。不过这样的情况到了孩子两个月后不起夜的状态,就不需要了。很多时候这些都只是一个过渡,自己的情绪先保证好,善待了自己,那么周围人也许就会有改变了。

陈桂妤心理咨询师

你好,一看便知你是一位能干的女性。但是养孩子是很累的事情,特别是孩子还很小的时候,我们的精力总是有限。白天婆婆会帮你带孩子,让你休息一会儿吗?