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失眠

匿名  

压力太大,经常失眠。生了孩子之后晚上都是自己一个人带着睡觉,晚上喂奶好几次根本没法睡,婆婆和老公门一关自己睡觉,说了好多次,并没有用。老公刚开始跑销售,从结了婚一分钱也没给过,自己负担了家里所有费用,自己有稳定工作还整天想着要怎么再额外赚钱,老公脾气大,容易发火,怀孕期间和月子里都发过好大的火,并不觉得男生要让女生,他觉得男女绝对平等,生完孩子自己比怀孕前还瘦了十斤,还不敢跟自己爸妈说,结婚前爸妈是坚决反对的,还要跟爸妈说老公家对自己很好,怕说了爸妈跟着担心,不知道要怎么办

回答
25个回答
王丽平心理咨询师

你的故事让我好心疼。又要上班又要带娃还要自己负担家用,而且有压力无处宣泄,你真的好不容易。你的责任不仅在于自己担负这些任务,还要想办法激发老公的责任心,让他和你共同承担啊!你那么能干,老公没有用武之地了啊。

高佳心理咨询师

看了很心疼,女人最需要关爱的时候,却得不到支持。需要的话,私聊下

陈珊心理咨询师

你确实承担了很多,很辛苦,从生理上心理上都是,你的失眠又生理上给宝宝喂奶的原因,也有心理上的压力,要照顾好自己

邓海波心理咨询师

感觉你压力很大,所有的事都要自己扛着,不但老公和婆婆不能理解,而且还不能寻求自己家人的帮助,所有的委屈都要自己咽下去。很同情你!

林慧聪心理咨询师

你确实不容易。你觉得自己既要带孩子,又要赚钱,非常地辛苦,又不敢和父母诉说,让本来就反对你的家人更加担心。那么,你可以找老师聊聊,你的阶段,我也经历过,可以更好地帮助你。

刘毅心理咨询师

老公和婆婆没有给予你相应的照顾和理解,所有的事情都是你一个人在承担着,导致你的精神压力很大,影响了你的身心状态。你期望改善现状,没有办法!

宗建敏心理咨询师

经历了这么多的痛苦,却不敢让爸妈知道!只能自己默默承受。你内心一定很孤独无助!这可能是你最难过的!我们大家可以为你做点什么,你会感觉好点呢?

十月清酒普通用户

你好!有什么可以帮你解决的吗?

陈晓娟心理咨询师

给孩子喂夜奶确实影响休息,小孩两个月以后晚上睡长觉就好了。现在是照顾好孩子和自己,其他事情都可以慢慢解决。

拉德芳斯普通用户

谢谢您

李艳心理咨询师

这样的处境是让我们很辛苦,老公在收入上和你差的很多么?

拉德芳斯普通用户

还挺大,十万以上

孙秀丽心理咨询师

你好!新手妈妈要调整好自己的状态。你为这个家付出了很多,自己负担孩子,真不容易。如何争取更多的家人支持,我们可以聊聊哦

李艳心理咨询师

年薪差10万以上么?

拉德芳斯普通用户

张仁军心理咨询师

您好!产妇在产前产后都是要注意自己的情绪的,防止给自己和孩子带来影响。您除了失眠,还有别的异常吗?

拉德芳斯普通用户

想事情想的特别多,看问题比较悲观

陈玉英心理咨询师

带孩子很辛苦,婆婆和老公不体谅,让你觉得很生气,伤心,委屈。又不能告诉自己父母,得到支持,感到很无助。

李艳心理咨询师

收入上的差距,对于你和老公内心都会有影响,不过生活中,你对他的需要有表达出来么?

拉德芳斯普通用户

有什么不满我都说了,他也答应会改,只说,不做

李艳心理咨询师

不满说了有效果么?

陈桂妤心理咨询师

你好,一看便知你是一位能干的女性。但是养孩子是很累的事情,特别是孩子还很小的时候,我们的精力总是有限。白天婆婆会帮你带孩子,让你休息一会儿吗?

拉德芳斯普通用户

我婆婆她说她一定要睡午觉,不然一天没力气,晚上也睡得早,所以我白天也没得睡

陈桂妤心理咨询师

那早上呢?我记得那会儿孩子几个月的时候,老人会早上过来接一下孩子,自己猛睡一下,中午醒来时,满血再干。不过这样的情况到了孩子两个月后不起夜的状态,就不需要了。很多时候这些都只是一个过渡,自己的情绪先保证好,善待了自己,那么周围人也许就会有改变了。

张仁军心理咨询师

好的,您跟您的先生沟通多吗?

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