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我怎么了?

最近情绪好暴躁,别人过来和我说话我觉得好烦,不想和别人沟通,天天胡思乱想,想起以前不开心的事情就想发脾气,脾气时好时坏,阴晴不定的

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龚晓容的回答
龚晓容心理咨询师

看起来确实情绪不好呢,是遇到什么困惑了吗?可以和老师沟通一下