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如何提高自信

怎么才能让自己变得有自信起来呢 每次只要一谈恋爱 就觉得自己什么也不是 不够优秀 抓不住面前的人 就想很努力的抓住他 结果总是适得其反

冰雪聪明的红雪  
王宇的回答
王宇心理咨询师

你好,我是咨询师王宇。
留言中看到你希望自己有自信。在谈恋爱时,你觉得自己不够优秀,在别的方面会有不自信的感觉吗?你对自己哪些方面不满意呢?你想努力抓住对方,那会带给对方一种控制感,不知你是怎么做的?如有需要,欢迎关注,与我一起探讨。
感谢你的信任,希望我的回答对你有帮助。