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总是会无法控制关注自己动作的左右，比如走路先迈哪只脚，吃饭先用哪用哪边嚼。而且自己非常非常接受不了这样的关注，很痛苦，有人给出出主意吗？
总是不自觉地就要关注这些细节，自己又受不了自己去关注这样的细节。这样的矛盾确实也很无奈的。可否问问你发现自己关注这些细节的时候，内心有什么样的想法吗？
总是会无法控制关注自己动作的左右，比如走...
总是会无法控制关注自己动作的左右，比如走路先迈哪只脚，吃饭先用哪用哪边嚼。而且自己非常非常接受不了这样的关注，很痛苦，有人给出出主意吗？
总是不自觉地就要关注这些细节，自己又受不了自己去关注这样的细节。这样的矛盾确实也很无奈的。可否问问你发现自己关注这些细节的时候，内心有什么样的想法吗？