感觉自己最近有一点厌学心理，在学校里，大... 感觉自己最近有一点厌学心理，在学校里，大家都在一起学，有紧迫感，知道努力。可是最近闹疫情，变成了上网课，那种在学校里学习的紧张氛围一下子全部消失了，再加上自己的自律性差，自控能力低，心里没啥动力，也不太想学习。知道自己在逃避一些事情，可是，我感觉自己无法克服这种逃避的心里，把它作用在了学习上，也担心这样下去，会害怕起来学习。可是我很清楚的认识到，自己学习的时间不多了，时间等不起我了，不能让我这样浪费了，对我们这一届，高考只有一次机会，如果失败了，我会痛苦一辈子的，害，我该怎么办呢？
感觉自己最近有一点厌学心理，在学校里，大...
感觉自己最近有一点厌学心理，在学校里，大家都在一起学，有紧迫感，知道努力。可是最近闹疫情，变成了上网课，那种在学校里学习的紧张氛围一下子全部消失了，再加上自己的自律性差，自控能力低，心里没啥动力，也不太想学习。知道自己在逃避一些事情，可是，我感觉自己无法克服这种逃避的心里，把它作用在了学习上，也担心这样下去，会害怕起来学习。可是我很清楚的认识到，自己学习的时间不多了，时间等不起我了，不能让我这样浪费了，对我们这一届，高考只有一次机会，如果失败了，我会痛苦一辈子的，害，我该怎么办呢？
您好！
我是壹点灵心理咨询师林诚燕。
由于疫情学习改成了上网课，突然没有了学校里的学习氛围。积极性调动就弱了。可是高考只有一次机会，又不容回避。一方面担心焦虑，一方面又无法克服回避心理。确实很令人着急的。
如果需要我的帮助欢迎私聊。