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我是明年要接本的人，但是我落了很多的课，为了能赶上进度，一天几乎都在学习，压力好大，每天都很焦虑，好想放弃，但又不甘心
您好！ 在压力大的时候，很容易出现放弃的想法，不甘心这么多的努力白费的想法又会促使人抗住压力继续努力。 不过一天都有在学习中、压力、焦虑没得释放也确实是很不容易！您是需要寻找心理减压是吗？
我是明年要接本的人，但是我落了很多的课，...
我是明年要接本的人，但是我落了很多的课，为了能赶上进度，一天几乎都在学习，压力好大，每天都很焦虑，好想放弃，但又不甘心
您好！
在压力大的时候，很容易出现放弃的想法，不甘心这么多的努力白费的想法又会促使人抗住压力继续努力。
不过一天都有在学习中、压力、焦虑没得释放也确实是很不容易！您是需要寻找心理减压是吗？