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以前最好的朋友曾经抛弃过我嘲讽过我在我抑...

以前最好的朋友曾经抛弃过我嘲讽过我在我抑郁的时候,现在和她聊天我要怎么拒绝她的影响,她很自信我不自信她很合群我不合群,所以她很容易影响我

哈哈哈哈哈  
林诚燕的回答
林诚燕心理咨询师

您好!
我是壹点灵咨询师林诚燕。
看了您的描述。您是容易在和她的自信、合群对比中影响到自己的心情。是吗?