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高中抑郁休学了两年,重新去上学,发现自己比周围同学大了三岁,自己和他们不一样,感到焦虑怎么办?
您好,我是壹点灵心理服务者李桂琴,很高兴能够回答您的问题。您说上高中时由于抑郁休学两年,重新回到学校的时候发现自己比周围的都大了三岁,因此让您感觉心里不安,感到焦虑对吗?像这样的心理感受搁谁身上都会有像您同样的感受,这是人之常情,我完全能理解你的感受。每当感觉焦虑的时候我们能不换个角度想想,我们的目标是什么?“以终为始” 去行动那才是我们需要做的事情,这些年龄的差距倒置心里不安那只是我们前行路上的一块小小的绊脚石而已。您说呢?首先我觉得您能重新返回学校这是需要多么大的勇气和力量才做出这样的行动,这种行动不是每个同学都可以做到的,您做到了,就已经很了不起了。为你的勇气和力量点赞!希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。
高中抑郁休学了两年,重新去上学,发现自己...
高中抑郁休学了两年,重新去上学,发现自己比周围同学大了三岁,自己和他们不一样,感到焦虑怎么办?
您好,我是壹点灵心理服务者李桂琴,很高兴能够回答您的问题。您说上高中时由于抑郁休学两年,重新回到学校的时候发现自己比周围的都大了三岁,因此让您感觉心里不安,感到焦虑对吗?像这样的心理感受搁谁身上都会有像您同样的感受,这是人之常情,我完全能理解你的感受。每当感觉焦虑的时候我们能不换个角度想想,我们的目标是什么?“以终为始” 去行动那才是我们需要做的事情,这些年龄的差距倒置心里不安那只是我们前行路上的一块小小的绊脚石而已。您说呢?首先我觉得您能重新返回学校这是需要多么大的勇气和力量才做出这样的行动,这种行动不是每个同学都可以做到的,您做到了,就已经很了不起了。为你的勇气和力量点赞!希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。