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一学习就头疼,好长时间了,必须得学啊,怎么办

恋恋难舍的扇贝  
王兆芳的回答
王兆芳心理咨询师

听上去你现在的状态有点像现在比较流行的网络用语“内卷”
很多人都在不知不觉当中被“内卷”
要想做到不被内卷还是有一定难度的,重要的是我们在被内卷的时候,如何来平衡自己的内心的感受,这个是关键