上个月底提了辞职，昨天部门领导把我叫去谈... 上个月底提了辞职，昨天部门领导把我叫去谈话，问我为什么辞职，我说觉得烦不想干了，她说工作都是烦的，总之就是想劝我留下来，但是我真的不想干了。然后就说了受不了某些人咋咋咧咧的性格，有时候都不等我查清楚就责备我，还有我做事的时候咋咋呼呼的说我，然后我就容易做错越做错就越容易被骂，然后就这样陷入一个死循环。他问我是谁，我就说都有，她非要打破砂锅问到底，我就说了一个名字，她就开始替这个人说好话。然后我们办公室那个女的知道了就说我这样会害死人家的，而且有时候我做事确实不够好人家只是说一下而已又不是天天说，然后我听完以后就后悔了。觉得如果这样说真的会害了他的话那我很抱歉。我该怎么办？每天都很煎熬，真的想马上就走人，但是得等一个月。
上个月底提了辞职，昨天部门领导把我叫去谈...
上个月底提了辞职，昨天部门领导把我叫去谈话，问我为什么辞职，我说觉得烦不想干了，她说工作都是烦的，总之就是想劝我留下来，但是我真的不想干了。然后就说了受不了某些人咋咋咧咧的性格，有时候都不等我查清楚就责备我，还有我做事的时候咋咋呼呼的说我，然后我就容易做错越做错就越容易被骂，然后就这样陷入一个死循环。他问我是谁，我就说都有，她非要打破砂锅问到底，我就说了一个名字，她就开始替这个人说好话。然后我们办公室那个女的知道了就说我这样会害死人家的，而且有时候我做事确实不够好人家只是说一下而已又不是天天说，然后我听完以后就后悔了。觉得如果这样说真的会害了他的话那我很抱歉。我该怎么办？每天都很煎熬，真的想马上就走人，但是得等一个月。
你好，我是壹点灵心理服务者杨瑞，很高兴能回答你的问题。
公司人员对你的穷追不舍，让你感觉伤害了别的同事，在辞职之际。听起来你现在有种自责和内疚的感觉。
非常能理解你背后指名别人，让你感觉到内疚和不安。也对补救方式，感到不知所措。其实，在无意伤害别人的时候，很多人也是一样的自责和内疚，所以出现这种情绪是很正常的。
我能感觉到你内疚的情绪，能不能告诉我，是什么让你有这种对不起别人的感觉呢？
感受到你的自责，可是你的无心之举，并不能代表你在有意伤害别人，你也只是为了保护自己。至于是否有更好的处理方式，模式，性格都会对这有很大影响。你可以跟我说说你的性格吗？
特别理解你的难处，一方面你并不想伤害任何一个人，可另外一方面在追问下又做了，好像可能伤害别人的事情，让你一直心存内疚。其实不必内疚，建议你可以先想象一下，这个内疚的对象坐在你面前，你会有什么不一样的感受，你会想跟他说什么呢？
感谢您的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私信。