壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

有人说我既纠结过去,又担心未来,可是现在...

有人说我既纠结过去,又担心未来,可是现在什么也没做。我在想,原来我已经活成这样了吗?好可怕的人,好可怕的人生。以前在qq,微信里都不想发说说和朋友圈,游玩的还好,负能量过不好的坚决不发,发了只会让自己心里更不安徒惹人家笑话。现在是真的到了穷途末路的一个阶段,控制不住想把自己糟糕抑郁的情绪,发了朋友圈,确实一开始会有人惊讶有人安慰,可后面就没人应了,也在预料之内。或是自己找很久没联系的朋友聊天,别人也会劝说也会关心,但是也帮不了你,到最后人家也烦了吧,还是跟以前一样互不联系,每个人都有自己的生活。可是我却感到越来越难过,生活越来越难过,耳边越来越安静,心里越来越孤独,期盼一个人发来信息,可却又怕人家知道你还在原地失望。本来就孤僻,所以以前宁愿一个人,可现在想要说话的人都没有,耳边实在安静的可怕。看过一篇文章,一个人命好不好,到了50岁就知道,有没有稳定的收入,子女怎么样,身体健康否,我觉得我是过不好了,也会连累父母过不好的那种,不想这样,可又绝望又无奈,好痛苦

无业游民  
龚晓容的回答
龚晓容心理咨询师

看起来你对自己的未来没有信心,失望,理解你的感受,是什么原因造成这样呢?