感觉自己抑郁了

最近一个月老是闷闷不乐 对什么事情都提不起兴趣 我本来很外向 但现在看见人就烦 不想和人交往 不敢和陌生人说话 吃的比以前多多了 天天就想吃甜食 本来爱美的我也不穿衣打扮 也不化妆不梳头发了 很累