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我因为我在学校的运动会上临时去厕所导致人数不够而弃权，现在班里的人都说我去厕所是故意的，我也很内疚，我该怎么办？
你好! 成为大家怪罪的对象会很不好受，现在的心情应该很沮丧吧。 但是身体的状况总是由不得自己。如果在运动场上忍不住了怎么办，那不是更糗吗 ? 很诚恳的告诉同学，理解他们的失望和难过，请他们原谅，你也很希望参加的。自己也感到很难过遗憾。 不需要把责任都揽在自己身上，也不需要多加自责，过一阵子事情就会淡了的。明年的运动会加把劲吧。 我是壹点灵心理咨询师许小玲。欢迎私讯。
怎么办，我好内疚
我因为我在学校的运动会上临时去厕所导致人数不够而弃权，现在班里的人都说我去厕所是故意的，我也很内疚，我该怎么办？
你好!
成为大家怪罪的对象会很不好受，现在的心情应该很沮丧吧。
但是身体的状况总是由不得自己。如果在运动场上忍不住了怎么办，那不是更糗吗 ?
很诚恳的告诉同学，理解他们的失望和难过，请他们原谅，你也很希望参加的。自己也感到很难过遗憾。
不需要把责任都揽在自己身上，也不需要多加自责，过一阵子事情就会淡了的。明年的运动会加把劲吧。
我是壹点灵心理咨询师许小玲。欢迎私讯。