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我一个全职妈妈,却得不到爱人的理解,孩子...

我一个全职妈妈,却得不到爱人的理解,孩子生病,吐的不停,在叫他他也不回声,慢悠悠的,还说我脾气大,压抑,晚上会看这孩子哭,有时候会感觉她是个累赘,有时候有感觉我的孩子很可怜…想着想着就想哭,就难过…我感觉自己好像抑郁了

一颗颗的安白  
周红军的回答
周红军心理咨询师

你的生活是沉重的,这不容易。但你如果不想抑郁,那就要认命,即接纳当下的一切,努力去生活,积极的看待自己的境遇。