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我前一阵被一个追求我的男生吓到了 他的所作所为让我感到很害怕 让我感到自我怀疑 因为他知道我家的住址 来过 以至于我现在一听到敲门声就害怕 我应该怎么办才能克服恐惧
您好，我是壹点灵心理服务者郭洪涛。 一听到敲门声就害怕，很理解你的恐惧。 从的描述中，能体会出你的无助。 男生一定做了很可怕的事，他知道你家地址，还去过。 所以，现在才一听到敲门声就害怕。 能做出让人这么害怕的事情的人，应该也不是太理智，估计也不是个好沟通的人。 既然，这种害怕是由这个男生引起的，有没有可能彻底摆脱这段关系呢？ 在这个过程中，要特别注意保护好自己，一般这种人有走极端的可能性的。 如果，男生做了什么过分的事，一定第一时间报警。 你家中还有什么人？ 如果有可能的话，把你的恐惧告诉你的家人或者朋友，他们一定会支持你的。 告诉他们你的诉求，比如想彻底摆脱这个人，家人会站在你这一边的，也会和你一起想办法去解决。 碰到这么一个人，很消耗一个人的精力，很打击自信心。 以后，多注意观察，一般极端的人，会在平时的言行中表现出来。 注意他怎么跟人互动的？ 他是怎么跟家人沟通的？ 生活中的小挫折是怎么应对的。。。？ 希望你以后远离这样的人。 希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
被吓到 害怕敲门怎么办
我前一阵被一个追求我的男生吓到了 他的所作所为让我感到很害怕 让我感到自我怀疑 因为他知道我家的住址 来过 以至于我现在一听到敲门声就害怕 我应该怎么办才能克服恐惧
您好，我是壹点灵心理服务者郭洪涛。
一听到敲门声就害怕，很理解你的恐惧。
从的描述中，能体会出你的无助。
男生一定做了很可怕的事，他知道你家地址，还去过。
所以，现在才一听到敲门声就害怕。
能做出让人这么害怕的事情的人，应该也不是太理智，估计也不是个好沟通的人。
既然，这种害怕是由这个男生引起的，有没有可能彻底摆脱这段关系呢？
在这个过程中，要特别注意保护好自己，一般这种人有走极端的可能性的。
如果，男生做了什么过分的事，一定第一时间报警。
你家中还有什么人？
如果有可能的话，把你的恐惧告诉你的家人或者朋友，他们一定会支持你的。
告诉他们你的诉求，比如想彻底摆脱这个人，家人会站在你这一边的，也会和你一起想办法去解决。
碰到这么一个人，很消耗一个人的精力，很打击自信心。
以后，多注意观察，一般极端的人，会在平时的言行中表现出来。
注意他怎么跟人互动的？
他是怎么跟家人沟通的？
生活中的小挫折是怎么应对的。。。？
希望你以后远离这样的人。
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。