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擅长方向 择偶焦虑 、 情感困惑 、 情感创伤 、 结婚恐惧 、 哀伤反应 、 焦虑情绪 、 抑郁情绪 、 离异困境 、 产后抑郁情绪 、 家暴创伤 、 离异创伤
擅长群体 伴侣咨询 、 成人个体咨询 、 孕产妇
咨询风格 温和而真诚 、 耐心 、 简洁 、 真实
擅长服务 情绪管理 、 情感陪伴 、 情绪疏导 、 情感分析 、 创伤修复
语言能力 普通话
咨询流派 焦点解决短期治疗 、 认知行为疗法 、 认知行为疗法
人社部婚姻家庭中级心理咨询师。
壹点灵心理咨询中级中级。
2019年，我开始学习心理学。
3年后的现在，我成为了一名心理咨询师。
3年来，大部分时间我都在学习，都在试图找到自己擅长的方向。
我经历过一段十年的婚姻。
知道其中的酸甜苦辣，还有鸡毛蒜皮。
知道两个人在一起有多难，两个家庭结合在一起又有多难。
我经历过离婚。
知道做出这样的决定有多难，有多痛苦。
知道过程中会有怎样的挣扎，难过，悲伤，凄凉......
我经历过一切推倒重来。
知道每天有多少挣扎、拖延、难以开始，惰性......
知道时常劈进身体的无望感、自我怀疑、孤独......
每一个困难都需要去克服，每一个挫折都需要去接受。
我相信，每个人都有能力成为最好的自己，每个人都有能力解决自己的问题。
最好的资源就是自己，只是当你处于情绪状态中时，很难看到。
在这里，我愿尽自己最大的努力，去帮你探索自己。
我可以在以下的领域提供帮助：
1、恋爱婚姻
2、情绪管理
3、个人成长
跟老师倾诉完心里舒服了一点，情绪也平静不少
老师非常成熟包容心的倾听我的负面情绪，感觉边说边听老师分析以后心里轻松多了，非常感谢老师
挺好的，能共情，能倾听，能陪伴，足够了。
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