太敏感了怎么办 我是一名大一新生，和舍友相处的一般，跟其中一个还好，会一起去教室一起回宿舍那种，这两天因为我情绪的问题跟另外一个舍友有点小矛盾，她说了句“我不理解”，可以听出是她不理解我，后面她也没怎么和我说话，都是和另外一个舍友聊天啥的，我本身是个很敏感的人，可以感受到一点疏远，现在就好难过，她们今天还打算一起出去玩，那个舍友也没有叫我，之前都会和我说出去玩的，我现在的情绪很复杂，我不知道怎么去面对，太敏感的人真的很注重细节，会因为一句话一些东西难过，我不想有这种情绪，但我克制不住。
太敏感了怎么办
我是一名大一新生，和舍友相处的一般，跟其中一个还好，会一起去教室一起回宿舍那种，这两天因为我情绪的问题跟另外一个舍友有点小矛盾，她说了句“我不理解”，可以听出是她不理解我，后面她也没怎么和我说话，都是和另外一个舍友聊天啥的，我本身是个很敏感的人，可以感受到一点疏远，现在就好难过，她们今天还打算一起出去玩，那个舍友也没有叫我，之前都会和我说出去玩的，我现在的情绪很复杂，我不知道怎么去面对，太敏感的人真的很注重细节，会因为一句话一些东西难过，我不想有这种情绪，但我克制不住。
您好，我是壹点灵心理服务者薛静。因为和室友闹不愉快，感到自己被孤立，心里很难过。敏感的人会很在意别人对自己的态度，哪怕是平时的小细节，自己也会想好久，希望弄明白别人对自己的想法，在人际交往中有些焦虑，缺少安全感。也许这次室友是因为“不理解”那件事，心里有些不愉快，是否可以试着再和室友沟通，解释一下当天的情况呢，室友能体会到你的当天的情绪，矛盾就会解开的。住寝室大家都来自不同的家庭环境，有点矛盾和摩擦，都是正常的，只要我们可以好好沟通，别把事情都憋在心里，慢慢会相处的越来越好的。
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